最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

小米米家商务双肩包正式发售：简约时尚，功能实用

2024年6月17日 - 小米今日宣布旗下米家品牌推出全新商务双肩包，主打简约时尚外观和实用功能性，旨在满足商务人士的日常通勤需求。

小米米家商务双肩包采用简约立体的设计，包身线条流畅，商务气息浓厚。包身采用优质防水面料，有效抵御雨水侵袭，保护内部物品安全。双肩包采用多隔层设计，主仓空间宽敞，可轻松容纳15.6英寸笔记本电脑，并设有专门的电脑保护隔层，提供安全防护。此外，双肩包还配备了多个功能性口袋，方便收纳手机、钱包、充电宝等随身物品。

为提升用户背负舒适度，小米米家商务双肩包采用舒适透气的肩带和加厚减压背板，有效减轻肩部和背部的负担，长时间背负也不觉疲惫。

小米米家商务双肩包首发售价仅为249元，性价比十足。对于商务人士来说，这是一款兼具时尚外观和实用功能的理想选择。

产品亮点:

• 简约时尚设计，商务气息浓厚
• 优质防水面料，有效抵御雨水侵袭
• 多隔层设计，收纳井然有序
• 专用电脑保护隔层，安全防护
• 舒适透气肩带和加厚减压背板，背负舒适

小米米家商务双肩包的推出，进一步丰富了小米旗下商务配件产品线，为商务人士提供了更多选择。